FC2ブログ

寝冷え

こんな名前の病気があるのでしょうか?昔からよく言います。
最近中途半端に暑いために、夜中に布団を着ずに寝ています。明け方寒いのでめがさめます。こんなことを遣っていたためか、寝冷えをしてしまいました。頭痛がしてなむかが襲ってきます。熱も少しあるようです。眠気がするので、机の前でついうとうとしてしまいます。これがまた悪いのでしょうか、目覚めた時にすごくしんどいです。今夜は早めに寝ることにします。
スポンサーサイト



コメントの投稿

非公開コメント

No title

就寝時の過ごしづらさは困っちゃうよね~。
町内会の代行で忙しいのでしょうし、ゆっくり休んでね!